小时候经常听妈妈说起广州卓信宝配资线上，她们小时候用红薯叶蒸着吃，味道很鲜美。而现在都拿着地瓜叶不当回事了，也很少人有人吃了。地瓜叶子可是个宝贝，营养价值极高。地瓜叶有一股清香的味道，爽滑鲜嫩，含有丰富的膳食纤维、叶绿素、铁、钾等多种抗氧化物质，适量的吃一些红薯叶子可以促进消化、排毒养颜、调节血压。地瓜叶可以蒸、炒、凉拌都可以，下面小编和大家分享蒸红薯叶的做法，是菜、是馍，晒了下朋友圈，网友们都羡慕这种吃法，一起来看看具体做法吧。

平菇清洗干净去除杂质，根据个人喜好撕成小条或切片，平菇的大小适中，更易于炒制时入味，葱切葱花，大蒜切片，备用。锅中倒入适量食用油，油热后倒入打散的蛋液，待蛋液开始凝固，用铲子轻轻翻动，使蛋液均匀受热，直至鸡蛋完全熟透，盛出备用，这样炒出的鸡蛋不仅色泽金黄，口感也更加嫩滑，锅中再次加入适量食用油，油热后，加入大蒜片炒出香味，大蒜的香味能够提升整道菜的风味。加入平菇条，快速翻炒使平菇均匀受热，平菇炒至出水，水分略微收干时，加入生抽调味，继续翻炒均匀这样炒出的平菇更加鲜美，口感也更加细腻。

在北京时间7月27日晚结束的巴黎奥运会男子4x100米自由泳接力预赛中，中国队以3分11秒62的优异战绩，排名所有参赛队的总成绩第一，晋级到决赛。

这是中国队首次晋级男子4x100米自由泳接力的奥运会决赛，而出任中国队第4棒的天才少年潘展乐，生涯第4次游进47秒大关，成为球队创造历史的头号功臣。

本次预赛，中国队派出王浩宇、陈俊儿、季新杰、潘展乐这4人的组合。前两棒过后，中国队排名第五，潘展乐接棒前，中国队还未进前三。最后一棒，压轴出场的潘展乐完成惊天大逆转，他如有神助游出46秒98，状态相当火爆。这还是他预赛留力情况下，已经距离自己保持的46秒80的世界纪录十分接近。

最终中国队成功反超诸多强敌，拿到预赛第一，晋级决赛。中国队的主要争金对手澳大利亚、英国和美国，分别排名第2至第4位跻身决赛。今年的多哈游泳世锦赛，男子4X100米自由泳接力决赛，中国队以3分11秒08的成绩夺冠，中国队非常有望在本届奥运会该项目争夺奖牌，甚至是金牌。而奥运会男子4X100米自由泳接力决赛，将会在明晨3点44分左右进行。

本届奥运会，潘展乐还将参加男子个人100米和200米自由泳的角逐，手握男子100米自由泳世界纪录的他，除了力争这2块个人金牌之外广州卓信宝配资线上，还将全力帮助中国队在男子4x100米自由泳接力、男子4x200米自由泳接力和男子4x100米混合泳接力上，争夺奖牌甚至金牌。